Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie a pour particularité de travailler le moment présent et d’investir le déroulement de la rencontre interpersonnelle à ses niveaux émotionnels, affectifs, corporels, cognitifs, etc.

Investir ce qui se passe « ici et maintenant » dans le contact entre le patient et le thérapeute ne signifie pas qu’il faille faire abstraction de ce qui s’est déroulé dans le passé. Au contraire, il s’agit de trouver de nouvelles modalités de rencontres.

Ce qui nous a peinés, bloqués autrefois, peut se rejouer dans l’ « ici et maintenant » de la rencontre thérapeutique, pour être mieux vécu aujourd’hui et demain.

Cette rencontre permet de prendre conscience de ce qui nous limite, et de remodeler, de réajuster ce que nous sommes pour donner plus de fluidité, plus de choix, plus de possibilités, et donc plus de significations à notre existence.

Il s’agit ainsi de s’adapter autrement à l’environnement pour y trouver une place plus satisfaisante.